segunda-feira, 31 de outubro de 2011

Copa Paraná de Triathlon

Fala galera!!!
Neste final de semana, 31, participei da Copa Paraná de triathlon em Guaratuba, na distância short.
Foi a primeira prova em que trabalhei pensando em equipe, pois "estreiamos" a seleção paranaense de triathlon e nosso principal objetivo era colocar os tres homens ( Eu, Diogo Ferreira e Eduardo Lass) nos tres primeiros lugares no pódio!
Conversamos muito antes da largada e mantamos nossa estratégia junto ao Cássio Salgueirosa. Na teoria foi fácil agora era a hora de colocarmos isso na prática!
Fizemos uma natação muito forte, onde consegui puxar do começo ao fim, logo que saimos da agua vi que estavamos os tres juntos e a primeira parte estava cumprida com sucesso!! Logo no começo do ciclismo Lass, que tem uma explosão muito boa, imprimiu um ritmo alucinante e depois do primeiro KM ja começamos a revezar, assim como tinhamos pensado. No final da bike ja tinhamos uma vantagem de um minuto e quarenta sobre o segundo grupo, onde estava o excelente corredor Alexander Balman, saimos para correr juntos e assim ficamos até o km 3,5 onde forcei o ritmo para tentar a vitória!! Mantive o passo até o fim e conquistei a vitória e logo em seguida veio Diogo Ferreira e em terceiro Eduardo Lass.
Nós tres acabamos a prova no mesmo minuto 56, e também com os tres primeiros lugares!!
MISSÃO CUMPRIDA!!!
Estou muito feliz com o resultado e também em fazer parte desta equipe que é incrivel!
Obrigado a todos pela torcida!
Abraços!

terça-feira, 18 de outubro de 2011

Kona!

Chris Lieto, por 8 segundos, não bateu o recorde do pedal em Kona 2011.
Seu tempo nos 180km de bike foi: 4:18:31, ALUCINANTE!!
E Pete Jacobs fez a melhor maratona com 2:42:29!

Para ver todos os resultados acesse:

segunda-feira, 17 de outubro de 2011

Competições, competições e competições!!!!!

Fala Galera!!
Este mês ja fiz minhas inscrições para várias provas e estou ansioso para começar esta sequência de competições.
Após um longo tempo de bons treinos e uma constância muito boa, estou me sentindo ÓTIMO para competir. Perdi peso, foquei os treinamentos no meu ponto fraco e estou em um trabalho duro junto ao meu técnico Cristiano Solak, para poder competir.
Espero conseguir bons resultados e seguir treinando cada vez melhor!!
Obrigado a todos e conto com a torcida de vocês!!!

Minhas próximas competições serão:
30/10 Paranaense - Guaratuba
06/11 Brasileiro - Vitória ES
13/11 GP Internacional - Balneário Camboriu
19/11 Short Distance - Pirassununga
11/12 Sesc - Porto Alegre

quarta-feira, 5 de outubro de 2011

ASICS!!!

Fala galera!!
Depois de algum tempo longe do blog agora volto a escrever semanalmente como antes.
Sexta feira passada, 30, fui ao grande encontro da assessoria Trainer, para entrega dos novos uniformes de corrida. Estava muito divertido e LOTADO!!!!! Parabéns ao Tche que vem fazendo um otimo trabalho com os corredores, um deles, Marcos Paulo, esta garantido na corrida da Nike, Rio-SP, parabéns MP!!!
Com isso pude conhecer melhor e conversar com os representantes Asics e aproveitei para pegar meus novos pares de tenis.
Ja fiz a estreia do tenis Cumulus, muito bom para treinos, proporciona uma boa estabilidade e leveza para um boa corrida!!
Recomendo o tenis para todos os atletas!!!
Abraço a todos!